Course curriculum

    1. Vaše prvé kroky k tomu, aby ste sa efektívne zbavili chronickej nespavosti

    1. Vyplnenie ONLINE DOTAZNÍKOV O SPÁNKU

    2. Rezervovanie telefonátu (pred telefonátom je zásadné, aby ste si pozreli celú online prednášku o spánku)

    3. SPÁNKOVÝ LOG NA STIAHNUTIE

    1. Vitajte na online kurze

    2. Spánková edukácia

    3. Spánková hygiena

    4. Spánková reštrikcia (režimovanie spánku)

    5. Kontrola stimulov

    6. Podpora spánkového myslenia

    1. Spánkový log excel verzia

    1. Spánkový log

    1. Spánkový log

About this course

  • €179,00
  • 15 lekcie
  • 1 hod videoobsahu

Discover your potential, starting today

Enroll today